Bosan dengan berita itu-itu saja? Download Aplikasi Liputan6

KABAR GALERI VIDEO EVENT

Jadwal Padat, Begini Cara Ayu Ting Ting Jaga Kesehatan

Senin, 22 Agustus 2022 21:45 WIB
Jadwal Padat, Begini Cara Ayu Ting Ting Jaga Kesehatan
Ayu Ting Ting tetap jaga kesehatan di tengah jadwal yang padat ©KapanLagi.com/Bayu Herdianto

Kapanlagi.com - Ayu Ting Ting memiliki jadwal yang padat setiap harinya. Tak hanya menyanyi tapi dirinya juga harus menjalankan syuting di beberapa program acara televisi. Ia pun mengaku waktu istirahatnya kurang.

"Kalau dibilang istirahat cukup sih nggak juga ya, karena kan saya pulang malam terus, kadang saya gunain waktu istirahat di mobil, lagi nunggu briefing saya gunain buat istirahat," ujar Ayu Ting Ting saat ditemui di kawasan Depok, Jawa Barat belum lama ini.

Now that you are AWAKE, it's time for you to wake right now!

Awake

1. Dibuatkan Madu dan Telur Ayam Kampung

Kendati demikian, Ayu Ting Ting merasa bersyukur karena sang ibunda selalu memperhatikan kesehatannya. Sebelum berangkat kerja Ayu Ting Ting selalu dibuatkan minuman madu dan telur ayam kampung oleh ibunya.

"Paling yang biasa kasih saya madu itu ibu, sebelum berangkat kerja selalu bikinin saya madu sama telur ayam kampung setengah matang bagus kan," kata pelantun Alamat Palsu itu.

2. Tak Masalah Gendut

Ayu Ting Ting juga tak masalah jika badannya gendut apabila terlalu banyak makan. Karena baginya kesehatan lebih penting.

"Terserah deh mau gendut-gendut deh, yang penting gue sehat, jaga badan tetap, tapi pola makan tetap kita atur," ungkapnya.

3. Rutin Check Up ke Dokter

Selain itu hal yang dilakukannya demi menjaga kesehatannya, Ayu Ting Ting beserta keluarga juga rutin check up ke dokter.

"Nah itu dia, biasanya ibu yang paling bawel tuh kalau check up, kita biasanya setiap tahun selalu check up kok sekeluarga. Ya mudah-mudahan selalu sehat terus. Aamiin harus sehat," pungkas Ayu Ting Ting.