10 Potret Bams eks Samson Bermandikan Keringat di Gym, Usaha Kembalikan BB Pasca Jalani Operasi Kanker

Kamis, 04 Maret 2021 22:32
10 Potret Bams eks Samson Bermandikan Keringat di Gym, Usaha Kembalikan BB Pasca Jalani Operasi Kanker

Bams saat ini sudah berusia 37 tahun, namun tubuhnya masih begitu fit, bugar dan berisi. Ia memang dikenal sebagai salah satu artis yang begitu aware terhadap kesehatan dan bentuk tubuh.

Beberapa waktu lalu, Bams mantan vokalis Samson sempat divonis kanker langka hingga harus menjalani operasi untuk mengangkat sel kanker tersebut. Operasinya berhasil, namun memberikan efek samping pada Bams, di mana tubuhnya jadi begitu gemuk. Bams pun lantas berkomitmen untuk menurunkan berat badan dan mengembalikan porsi tubuhnya seperti dulu, seperti yang dilakukannya ketika nge-gym berikut..

Bams saat ini sudah berusia 37 tahun, namun tubuhnya masih begitu fit, bugar dan berisi. Ia memang dikenal sebagai salah satu artis yang begitu aware terhadap kesehatan dan bentuk tubuh.
Meski begitu rajin olahraga dan memiliki lifestyle sehat, nyatanya Bams masih terkena kanker. Ia pun sempat shock berat.
Setelah menjalani operasi angkat sel kanker, tubuh Bams sempat jadi gemuk. Karenanya, Ia kini mulai rajin ngegym alias workout lagi untuk mengembalikan tubuhnya seperti semula.
Secara perlahan hasilnya pun terlihat. Kini tubuh Bams terlihat kembali bugar, sehat dan berotot lagi.
Selain workout, Bams juga sangat menjaga pola makan, terutama yang rendah kalori.
Beberapa hal lain yang juga patut diperhatikan menurut Bams adalah menjaga pola tidur dan sebisa mungkin tidak stress.
Believe it or not, Bams juga tiap hari lari sejauh 10 km loh! Sungguh usaha yang tak main-main.
Menurut Bams, salah satu hal yang paling penting dalam diet adalah komitmen.
Selain itu, menurutnya workout tidak harus diforsir secara berlebihan, apalagi bagi mereka yang belum terlalu mengerti.
Semoga tips yang diberikan Bams bisa berguna bagi kalian juga ya, KLovers!