8 Selebriti Cantik Ini Sukses Turunkan Berat Badan, Berikut Sederet Tips Diet yang Bisa Kamu Coba

Rabu, 25 Agustus 2021 17:02
8 Selebriti Cantik Ini Sukses Turunkan Berat Badan, Berikut Sederet Tips Diet yang Bisa Kamu Coba

Sophia Latjuba dikenal sebagai salah satu selebriti yang punya tubuh langsing dan bugar. Ternyata artis berusia 51 tahun ini rajin menjaga kesehatan dengan menjadi fully vegetarian. Ia hanya mengkonsumsi sayur dan buah.

Punya tubuh yang ideal menjadi idaman banyak orang terutama para kaum hawa. Berbagai cara pun dilakukan demi bisa mendapatkan body goals yang diinginkan. Mulai dari rutin olahraga, mengatuh pola makan sehat hingga mencoba sejumlah program diet. Seperti yang dilakukan oleh sederet selebriti cantik ini. Mulai dari Sophia Latjuba, Sandra Dewi, Gracia Indri hingga Dewi Hughes. Penasaran apa saja tips diet yang mungkin bisa KLovers tiru?

Sophia Latjuba dikenal sebagai salah satu selebriti yang punya tubuh langsing dan bugar. Ternyata artis berusia 51 tahun ini rajin menjaga kesehatan dengan menjadi fully vegetarian. Ia hanya mengkonsumsi sayur dan buah.
Prilly Latuconsina juga cukup ketat dalam mengatur makanan yang ia konsumsi. Sebisa mungkin ia memilih makanan yang rendah gula, garam dan karbohidrat. Prilly pun biasa mengganti menu makan malamnya dengan buah-buahan saja.
Siapa sih yang nggak terpesona melihat Sandra Dewi. Ibu 2 anak ini mampu menjaga body goalsnya bahkan setelah melahirkan. Rahasianya, Sandra rutin berolahraga dan mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat. Minum air putih yang cukup juga membantu Sandra Dewi mengontrol berat badannya.
Penampilan baru Gracia Indri yang semakin kurus sempat disorot netizen. Dalam beberapa kesempatan, ia bahkan terlihat seperti anak ABG. Ternyata Gracia memang lebih banyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan nge-gym untuk mengontrol berat badannya. Olahraga yang cukup terbukti efektif membantu menjaga kondisi tubuh.
Saat masih belia, Tina Toon identik dengan penampilannya yang chubby. Namun hal itu berubah drastis ketika ia memutuskan untuk diet. Ia memilih untuk tak makan nasi dan menggantinya dengan sereal gandum. Tentu saja olahraga dan konsumsi makanan sehat ikut mempengaruhi perubahan penampilan Tina.
Di usianya yang sudah setengah abad, Diah Permatasari tetap terlihat cantik awet muda. Salah satu aktivitas favorit Diah adalah olahraga. Sama seperti Tina Toon, Diah Permatasari juga memutuskan tak mengkonsumsi nasi dan menggantinya dengan makanan sumber karbohidrat lainnya.
Deswita Maharani melakukan hal yang serupa dengan beberapa artis tadi. Saat ia memutuskan diet, Deswita benar-benar mengatur pola makannya dengan cara mengurangi konsumsi karbohidrat dan nggak ngemil.
Dewi Hughes sudah menjalani diet sehat selama kurang lebih 4 tahun. Hasilnya ia bisa menurunkan berat badan dengan total 80 kg. Olahraga teratur dan makan buah-buahan membuat Dewi tak hanya makin langsing tapi juga terlihat awet muda. KLovers bisa juga nih menerapkan pola hidup sehat dengan rajin olahraga dan makan makanan sehat untuk menjaga kondisi tubuh. Turun berat badan dan punya body goals adalah bonus!
Baca artikel menarik lainnya klik di sini.