Jalani Gaya Hidup Sehat, Ini 8 Potret Donna Agnesia Lakukan Gerakan Pilates yang Bikin Netizen Nggak Kuat Lihatnya

Pilates menjadi pilihan Donna Agnesia untuk menjaga kesehatan tubuh. Meski kerap dianggap 'mudah', sebenarnya pilates adalah olahraga yang relatif berat jika dilakukan dengan benar.

Pilates menjadi pilihan Donna Agnesia untuk menjaga kesehatan tubuh. Meski kerap dianggap 'mudah', sebenarnya pilates adalah olahraga yang relatif berat jika dilakukan dengan benar.

Pilates menjadi pilihan Donna Agnesia untuk menjaga kesehatan tubuh. Meski kerap dianggap 'mudah', sebenarnya pilates adalah olahraga yang relatif berat jika dilakukan dengan benar.
Hal yang perlu diperhatikan saat melakukan pilates adalah memahami cara mengikutsertakan otot-otot inti tubuh dalam setiap gerakan dan menerapkan pernapasan yang benar untuk mencapai hasil maksimal.
Donna Agnesia sendiri sempat gagal saat mencoba gerakan seperti roll depan. Namun, ia tidak menyerah dan sukses melakukan gerakan kompleks ini pada percobaan kedua.
Istri Darius Sinathrya ini mengaku dirinya sempat merasa takut dan ada keraguan dalam dirinya. "Ada tanya dalam diri kita bisa ga ya?" ungkap Donna Agnesia.
Donna Agnesia melakukan rangkaian gerakan pilates kompleks didampingi oleh pelatih. Pilates sendiri memang harus dilakukan dengan hati-hati untuk mencegah cedera, apalagi untuk pemula.
Melihat Donna Agnesia melakukan pilates, banyak netizen yang ikutan merasakan efek ngilunya. Tak sedikit dari mereka malah jadi terinspirasi untuk menjajal pilates juga.
Salah satunya adalah Fitri Salhuteru yang berkomentar ingin latihan pilates bareng Donna Agnesia di sesi selanjutnya. Tentu saja ajakan ini disambut positif oleh Donna Agnesia.
Pilates memang pilihan tepat untuk melengkapi gaya hidup sehat dan meningkatkan kelenturan tubuh. Nah, siapa nih KLovers yang tertarik untuk nyobain olahraga satu ini?
↑