Demi Comeback, Para Idola K-Pop Ini Diet Sampai Nggak Makan

Seolhyun AOA mengaku suka makan banyak tapi tetap dia rela diet demi comeback. Hal yang dilakukannya adalah menghindari makanan berkalori tinggi dengan hanya makan ubi, dada ayam, telur, dan tomat.

Seolhyun AOA mengaku suka makan banyak tapi tetap dia rela diet demi comeback. Hal yang dilakukannya adalah menghindari makanan berkalori tinggi dengan hanya makan ubi, dada ayam, telur, dan tomat.

Seolhyun AOA mengaku suka makan banyak tapi tetap dia rela diet demi comeback. Hal yang dilakukannya adalah menghindari makanan berkalori tinggi dengan hanya makan ubi, dada ayam, telur, dan tomat.
Eunji bilang saat menjelang comeback dia olahraga dan diet secara teratur. Caranya tidak makan tengah malam, menghindari makanan berkalori tinggi, olahraga seperti boxing dan angkat besi.
Luna fx juga rajin olahrga dan diet pastinya. Untuk sarapan dia hanya makan keju dan susu. Sedangkan makan malam hanya berupa sayur. Menjelang comeback dia hanya makan stroberi, tomat, dan saus apel. Kalo berniat membuat beberapa kilogram, Luna hanya akan mengonsumsi teh hijau, lemon, dan air putih.
Lovelyz pernah bilang kalau mereka latihan dance selama 6 jam sehari dan jarang makan. Sama sekali tidak disarankan untuk ditiru.
Umji GFriend kini banyak dipuji karena penampilannya yang berbeda setelah diet.Ternyata selama diet dia menghindari kabrobohidrat dan olahraga tiap hari sambil mendengarkan lagu baru GFriend.
Mina Gugudan mengaku rajin bercermin untuk melihat progressnya dan tidak makan cemilan selama diet. Mina juga tidak memakai dressing saat makan salad. Yang pasti dia juga rajin olahraga.
JooE MOMOLAND punya pola antara kapan makan dan puasa. Boleh makan apa saja tapi hanya selama 8 jam sehari. JooE akan melakukan diet ini kalau dia merasa beratnya naik.
↑