10 Makanan Penurun Gula Darah Penyebab Diabetes Secara Efektif dan Cepat

Dita Tamara | Jum'at, 12 Februari 2021 10:44 WIB
10 Makanan Penurun Gula Darah Penyebab Diabetes Secara Efektif dan Cepat

2. Alpukat

Selanjutnya, Alpukat menjadi salah satu buah yang dapat menurunkan kadar gula darah. hal ini lantaran Alpukat merupakan buah yang memiliki kandungan lemak tak jenuh, sehingga mampu untuk mengendalikan kadar gula darah. Tak hanya itu, dengan mengonsumsi alpukat ini dapat menurunkan risiko diabetes. Kalian bisa mengonsumsi alpukat secara langsung atau dengan cara di jus tanpa menggunakan gula.

Halaman Selanjutnya Mengonsumsi Ikan

(kpl/dtm)

Editor:   Dita Tamara

Topik Terkait

Join Kapanlagi.com