4 Cara Menghitung Berat Badan Ideal, Mudah, Cepat dan Akurat

Editor KapanLagi.com| Senin, 26 Oktober 2020 10:33 WIB
4 Cara Menghitung Berat Badan Ideal, Mudah, Cepat dan Akurat
Editor KapanLagi.com | Senin, 26 Oktober 2020 10:33

Kapanlagi.com - Apakah berat badan kalian sudah termasuk ideal? Ya, hampir semua orang tentu saja mendambakan berat badan yang ideal. Meski berat badan setiap orang berbeda-beda, namun patokan dari berat badan ideal yakni di imbangi dengan tinggi badan seseorang. Tak heran, banyak orang yang berlomba-lomba mendapatkan berat badan idealnya. Cara menghitung berat badan ideal bisa menjadi solusi untuk mengetahuinya. Hal tersebut supaya kalian tetap mempertahankan kesehatan secara keseluruhan dan menghindari diri dari berbagai penyakit.

Mempunyai berat badan yang terlalu gemuk maupun kurus memanglah tidak disarankan. Oleh sebabnya seseorang biasanya melakukan diet maupun menggemukkan berat badan. Namun, sebelum hal tersebut dilakukan, kalian harus mengetahui cara menghitung berat badan supaya mendapatkan berat badan yang pas.

Sebenarnya bentuk tubuh yang ideal adalah hal yang subjektif. Anggapan setiap orang akan tubuh ideal bisa berbeda-beda sesuai dengan perspektifnya masing-masing. Bentuk tubuh ideal tidak selalu sama dengan berat badan ideal. Jika bentuk tubuh adalah hal yang subjektif, maka untuk berat badan sendiri adalah hal yang objektif.

Bentuk tubuh setiap orang berbeda-beda, lantas bagaimana cara menghitungnya? Kalian nggak perlu khawatir. Berikut ini penjelasan lengkap cara menghitung berat badan ideal yang bisa kalian coba.

Halaman

(kpl/dtm)

Editor:  

Dita Tamara

Join Kapanlagi.com