Kapanlagi.com - Belum lama ini salah satu kamera paparazi berhasil mengabadikan penampilan terbaru Adele yang berubah drastis. Sekian lama hiatus dari dunia musik, Adele mendadak berubah jadi langsing hingga susah dikenali.
Advertisement
Pemandangan itulah yang terlihat jelas saat Adele sedang menikmati liburan eksotisnya di kawasan Anguilla yang terletak di Kepulauan Karibia. Tak hanya seorang diri, ia juga menghabiskan waktu bersama beberapa teman dekatnya termasuk Harry Styles dan host kondang James Corden.
Transformasi Adele ini sukses membuat para fansnya penasaran. Lantas, apa sih sebenarnya rahasia langsing pelantun tembang Send My Love itu?
Untuk menjawab rasa penasaran kamu, salah seorang personal trainer dari teman dekat Adele, Ayda Field baru saja buka suara. Wanita yang diketahui bernama Camila Goodis itu mengaku jika Adele menjalani diet ketat dengan olahraga yang sangat minim.
"Aku sudah melatih Ayda sejak lama, kebetulan mereka berteman dekat jadi aku sempat melatih Adele saat dia ada di rumah Robbie (Robbie Williams, suami Ayda). Aku yakin dia (Adele) nggak suka olahraga, tapi dia benar-benar mengubah gaya hidupnya dan aku percaya (kalau dia langsing) 90% karena diet," tutur Camila.
Disebutkan pula, Adele mengikuti kelas pilates dalam jadwal workout-nya. Selain itu, ia juga sering angkat beban, tak mengonsumsi gula, hingga melakoni The Sirtfood Diet.
Dilansir dari berbagai sumber, The Sirtfood Diet adalah metode diet yang mengonsumsi makanan tinggi sirtuin. Selain membakar lemak dengan cepat, sirtuin juga memproduksi energi, meningkatkan metabolisme tubuh, hingga melindungi sel tubuh dari segala kerusakan.
Terbilang unik, mereka yang memakai metode diet sirtfood dianjurkan mengonsumsi dark chocolate, wine merah, buah-buahan seperti stroberi, blueberry, hingga jeruk. Peterseli, teh hijau, minyak zaitun, hingga kedelai juga menjadi beberapa makanan yang banyak mengandung zat sirtuin.
The Last Empress
Olla Ramlan Akui Sudah Tak Satu Rumah dengan Aufar Hutapea
8 Potret Terbaru Cynthia Lamusu yang Kini Ukuran Bajunya Jadi XS, Pamer Pinggang Langsing Usai Berat Badannya Turun 22 Kg
11 Potret Muzdalifah Mantan Nassar yang Kini Tubuhnya Makin Langsing, Tampil Stylish dan Awet Muda - Serasi dengan Suami
[KUIS KOREA] Wendy atau Yeri RED VELVET, Yang Akan Ngajak Kamu Shopping Di Mall?
8 Potret OOTD Ivan Gunawan yang Semakin PD Pose Full Body Setelah Berhasil Diet, Nggak Perlu Diedit Lagi
Diet Sampai Turun Berat Badan 7 Kilo, Potret Rina Nose Yang Dicap Terlalu Kurus Oleh Netizen - Dianggap Stres dan Sakit
15 Potret Rumah 'Tarzan Ganteng' Andrew Kalaweit di Barito Utara, Terletak di Tengah Hutan
Sukses Turun 15 Kg, 8 Potret Tata Janeeta Kembali Langsing Panen Pujian
Cynthia Lamusu Makin Langsing, 8 Potret Body Rampingnya Setelah Turun 22 Kg Panen Pujian
Potret Kiwil Terbaring Lemas di Rumah Sakit Karena Sakit Parah, Tak Bisa Bergerak
Bobotnya Hanya 43 Kilo, Intip 9 Foto Terbaru Sarwendah yang Disebut-Sebut Terlalu Kurus dan Bikin Netizen Khawatir
9 Potret Terbaru Mikha Tambayong yang Makin Langsing dan Body Goals Bikin Insecure, Ternyata Sudah Tak Makan Nasi 6 Tahun
Baru Nikah Siri, Potret Detik-detik Aditya Adik Ammar Zoni Umumkan Kehamilan Istri
Bersiap Luncurkan Album Baru, Vicky Shu Fokus Turunkan Berat Badan
Bikin Netizen Khawatir, 15 Potret Seleb Yang Dicap Terlalu Kurus: Ada Mikha Tambayong - Terbaru Robby Purba Karena Tumor Langka
Sukses Diet! Ini 7 Foto Terbaru Ivan Gunawan yang Makin Kurus, Bahagia Pinggangnya Sudah Mengecil dan Muat Pakai Sabuk
Suami Istri Diet Bareng, Ini 11 Potret Transformasi Mona Ratuliu dan Indra Brasco yang Berat Badannya Sukses Turun 10 Kilo Dalam 2 Bulan
Ini Deretan 'Bukti dari Netizen' Soal Hubungan Sesama Jenis Jiho Eks Oh My Girl dan Komedian Kim Shin Young, Fans Disebut Sudah Curiga dari Dulu
7 Potret Jesse Choi Suami Maudy Ayunda yang Merupakan Pria Korea, Seorang Investor Bergaya Santai Suka Pakai Kacamata Hitam - Pecinta Golf
Foto Pernikahan dan Prewedding Maudy Ayunda, Inikah Sosok Suami yang Masih Dirahasiakan?
Potret Nania Idol Ucapkan Syahadat Kembali Masuk Islam Setelah 13 Tahun Memeluk Kristen, Tak Kuasa Menahan Tangis
15 Potret Rumah 'Tarzan Ganteng' Andrew Kalaweit di Barito Utara, Terletak di Tengah Hutan - Ada Pagar Listrik & Solar Panel
7 Potret Geng The Bumils Nagita Slavina Photoshoot Bareng Lagi, Kini Ganti Personel - Masing-masing Gendong Buah Hati Kesayangan
Lautan Serasa Milik Berdua, 7 Potret Wulan Guritno Liburan Bareng Sabda Ahessa - Asyik Naik Kapal dan Berenang Bersama
Potret Kenangan Kemesraan Pallavi Dey dan Sagnik Chakraborty Sebelum Bunuh Diri, Tinggal Serumah - Disebut Pacari Pria Beristri
Foto Jerry Yan Cosplay Jadi Taomingse di Sebuah Acara, Wajah Tidak Berubah Masih Seperti 21 Tahun yang Lalu
Disebut Tak Pantas Jadi Istri Deddy Corbuzier, 11 Potret Cantik Sabrina Chairunnisa yang Terpaut Usia 16 Tahun - Serang Balik Netizen!
Terungkap, 9 Momen Akad Nikah Maudy Ayunda dan Jesse Choi - Diwarnai Tangis Mempelai Pria dan Para Tamu
11 Terbaru Potret Julie Estelle yang Lama Tak Muncul Setelah Menikah dan Menetap di Amerika, Jadi Sorotan Karena Dibilang Makin Kurus
11 Potret Transformasi Maudy Ayunda yang Bikin Kagum, Sejak Kecil Sudah Berprestasi - Kini Resmi Menikah
Olla Ramlan Akui Sudah Tak Satu Rumah dengan Aufar Hutapea
Disebut Meresahkan Kaum Berdaster, Ini 7 Potret Terbaru Rizky Billar dengan Rambut Blonde - Makin Macho Gendong Baby Leslar
7 Potret Baby Djiwa Anak Nadine Chandrawinata Dibaptis, Cantik Pakai Baju Masa Kecil Ibunya - Sikap Dimas Anggara Bikin Terharu
8 Potret Meriah Kejutan Ulang Tahun Naysila Mirdad, Dapat Cium dan Pelukan Hangat dari Arfito Hutagalung
Detik-Detik Nania Idol Kembali Masuk Islam, Setelah 13 Tahun Peluk Agama Kristen
Penampilan Memukau Anne Hathaway di Festival Film Cannes Viral
8 Potret Nagita Slavina Buka Amplop THR Rafathar dan Rayyanza, Totalnya Jutaan - Netizen: Gak Ada Dua Ribuan
Kangen Masakan di Kampung Halaman, Djoeragan Food Hadirkan Kekayaan Kuliner Nusantara di Jakarta
7 Rekomendasi Mic untuk Cover Lagu Terbaik dan Cocok Buat Rekaman, Lengkap dengan Harganya
Mengetahui Arti Nama Nayla dan Variasinya, Ketahui Juga Inspirasi Nama- Indah Anak Perempuan Lainnya
Terungkap, 9 Momen Akad Nikah Maudy Ayunda dan Jesse Choi - Diwarnai Tangis Mempelai Pria dan Para Tamu