Kapanlagi.com - Belum lama ini salah satu kamera paparazi berhasil mengabadikan penampilan terbaru Adele yang berubah drastis. Sekian lama hiatus dari dunia musik, Adele mendadak berubah jadi langsing hingga susah dikenali.
Pemandangan itulah yang terlihat jelas saat Adele sedang menikmati liburan eksotisnya di kawasan Anguilla yang terletak di Kepulauan Karibia. Tak hanya seorang diri, ia juga menghabiskan waktu bersama beberapa teman dekatnya termasuk Harry Styles dan host kondang James Corden.
Transformasi Adele ini sukses membuat para fansnya penasaran. Lantas, apa sih sebenarnya rahasia langsing pelantun tembang Send My Love itu?
(kpl/sry)
Untuk menjawab rasa penasaran kamu, salah seorang personal trainer dari teman dekat Adele, Ayda Field baru saja buka suara. Wanita yang diketahui bernama Camila Goodis itu mengaku jika Adele menjalani diet ketat dengan olahraga yang sangat minim.
"Aku sudah melatih Ayda sejak lama, kebetulan mereka berteman dekat jadi aku sempat melatih Adele saat dia ada di rumah Robbie (Robbie Williams, suami Ayda). Aku yakin dia (Adele) nggak suka olahraga, tapi dia benar-benar mengubah gaya hidupnya dan aku percaya (kalau dia langsing) 90% karena diet," tutur Camila.
Disebutkan pula, Adele mengikuti kelas pilates dalam jadwal workout-nya. Selain itu, ia juga sering angkat beban, tak mengonsumsi gula, hingga melakoni The Sirtfood Diet.
Dilansir dari berbagai sumber, The Sirtfood Diet adalah metode diet yang mengonsumsi makanan tinggi sirtuin. Selain membakar lemak dengan cepat, sirtuin juga memproduksi energi, meningkatkan metabolisme tubuh, hingga melindungi sel tubuh dari segala kerusakan.
Terbilang unik, mereka yang memakai metode diet sirtfood dianjurkan mengonsumsi dark chocolate, wine merah, buah-buahan seperti stroberi, blueberry, hingga jeruk. Peterseli, teh hijau, minyak zaitun, hingga kedelai juga menjadi beberapa makanan yang banyak mengandung zat sirtuin.
Ada Apa dengan Cinta?
Coldiac Ditantang Nyobain Kombinasi Makanan Aneh | What The Food
Turun BB 14 Kg Dalam Waktu 3 Bulan, Ini 8 Potret Terbaru Dinda Kirana yang Makin Langsing - Pamer Body Goals,
8 Potret Nagita Slavina yang Makin Langsing, Joget Tik Tok Tunjukkan Paha dan Kaki Ramping - Banjir Pujian dari Netizen
Si Ganteng Wonho, Siapa Kamu Dalam Hidupnya?
7 Potret Tya Ariestya Pakai Crop Top, Pamer Perut Rata Usai Berat Badan Turun 25 Kg
Dulunya Pernah 74 Kilogram, Ini 8 Potret Chef Renatta Moeloek Pamer Body Goals Setelah Sukses Diet
6 Potret Suasana Pemakaman Rina Gunawan, Diwarnai Isak Tangis Para Pelayat
Bocorkan Rahasia Badan Fit dan Kencang, Maria Vania Tak Makan Nasi Selama Tujuh Tahun!
10 Potret Hot Tya Ariestya Pasca Turun Berat Badan Hampir 25 Kg, Disebut Mirip Taylor Swift - Dihujat Karena Pamer Aurat
9 Potret Kedekatan Vanessa Angel dan Mayang Sary, Adik Kandung yang Diduga Pelakor
7 Potret Ricky Cuaca yang Kini Tampil Langsing, Lakukan Diet Ketat Agar Tak Dibully Lagi
7 Potret Terbaru Ricky Cuaca yang Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 60 Kg, Jalani Diet Ketat Selama 2 Tahun
Rina Gunawan Meninggal Dunia, Berikut 10 Foto Kebersamaan Almarhumah
Sukses Turun Hampir 15 Kilo, Ini Potret Transformasi Kesha Ratuliu yang Makin Langsing
10 Potret Transformasi Tya Ariestya yang Makin Langsing, Pamer Perut Rata Hingga Celana yang Kedodoran
Dietnya Sukses, Tya Ariestya Pamer Celana yang Dulunya Sempit Kini Makin Kedodoran
Hidungnya Sering Disebut Hasil Operasi, Tya Ariestya Buka Suara
12 Foto Vanessa Angel Beberkan Bukti Perselingkuhan Bibi Ardiansyah dengan Adik Kandung Sendiri, Mulai Pesan WA - Video Mesra
9 Potret Kedekatan Vanessa Angel dan Mayang Sary, Adik Kandung yang Diduga Pelakor dan Selingkuhan Bibi Ardiansyah
Foto Arjuna AFI Sekarang, 12 Tahun Belum Menikah Lagi dan Masih Setia Pada Mendiang Luri - Jadi Ayah Sekaligus Ibu Bagi Anak
Potret Suasana dan Persiapan Penggalian Makam Rina Gunawan, Jadi Satu Dengan Kuburan Mendiang Ayah
6 Selebriti Ini Putuskan Bercerai Pada Awal Tahun 2021, Terbaru Ada Wulan Guritno & Adilla Dimitri
9 Potret Ultah Safeea Anak Ahmad Dhani dan Mulan Jameela yang ke-10, Bertema Pool Party - Hanya Dihadiri Al Ghazali
6 Potret Suasana Pemakaman Rina Gunawan, Diwarnai Isak Tangis Para Pelayat - Petugas Pakai APD dan Disemprot Desinfektan
7 Potret Terbaru Azka Corbuzier, Makin Ganteng dengan Tubuh Berotot - Rambut Diwarnai Bak Oppa Korea
Rina Gunawan Meninggal Dunia, Berikut 10 Foto Kebersamaan Almarhumah dan Sang Suami yang Kini Tinggal Kenangan
8 FOTO Ultah Keponakan Wulan Guritno, Adilla Dimitri Hadir dan Wajah Sedihnya Jadi Sorotan
Foto Bahagia Indra Sasak dengan Melyssa Istri Bulenya di Desa, Jadi Pusat Perhatian di Pasar - Rujakan Bareng Mertua
10 Potret Ed Mejier, Ayah Mertua Maudy Koesnaedi yang Ternyata Bukan Orang Sembarangan
Mantap Pisah, Ririe Fairus Minta Netizen Stop Hujat Ayus dan Nissa Sabyan
6 Anak Selebriti Ini Merasa Jengah & Malu Akan Kelakuan Orangtuanya, Dianggap Cari Sensasi!
4 Kali BTS Tak Sanggup Menutupi Kegugupannya saat Jumpa Sang Idola
4 Kali BTS Tak Sanggup Menutupi Kegugupannya saat Jumpa Sang Idola
Rumah Tangganya dengan Stefan William Bermasalah, Celine Evangelista Curhat Panjang Lebar ke Mantan Suami
9 Potret Gaya Pacaran Bastian Steel dan Sitha Marino, Terbaru Saling Bertukar Ciuman di Pantai
Kronologi Dinda Shafay Dilecehkan Karyawan Kedai Kopi Kekinian di Medan, Dobrak Pintu Toilet Saat Dinda Berada di Dalamnya
10 Potret Risty Tagor yang Dikabarkan Jadi Istri Kedua, Tinggal di Rumah Mewah - Tak Pernah Tunjukkan Wajah Suami
Masih Ingat Dengan Alam Mbah Dukun? Ini 6 Potret Terbarunya yang Kini Hobi Berburu Babi Hutan
Super Junior Rilis Foto Teaser Leeteuk, Siwon dan Donghae Untuk Title Track 'House Party'
Artistik Banget! 8 K-Pop Idol Ini Punya Bakat Menggambar dan Melukis: Ada Ten NCT, Taeyeon SNSD, Sampai Jungkook BTS
Akhirnya Punya Instagram Pribadi, Intip 10 Potret Terbaru Desy Ratnasari yang Tetap Cantik Awet Muda