Akibat Idap Skiolosis, Aktivitas Jessica Mila Kerap Terganggu

Canda Dian Permana   | Jum'at, 26 November 2021 12:41 WIB
Akibat Idap Skiolosis, Aktivitas Jessica Mila Kerap Terganggu
Jessica Milla Idap Skiolosis (credit: instagram.com @jscmila)

Kapanlagi.com - Jessica Mila mengidap skoilosis, yakni kelainan pada tulang belakang. Meski tidak membahayakan, artis yang membintangi banyak judul film ini mengatakan, penyakit yang diidapnya tersebut kerap menganggu aktivitasnya.

"Jadi gampang pegal apalagi terlalu capai. Jadi kompensasinya begitu, nyeri. Kalau terlalu lama diri dan duduk, pasti pegal - pegal. Berpengaruhnya juga bukan ke nyeri saja tapi juga karena itu pusat syaraf, jadi bisa pengaruh ke kepala juga. Kadang sakit kepala dan lain sebagainya," kata Jessica Milla di PIK Avenue, Kamis (25/12/2021).

Perempuan kelahiran 3 Agustus 1992 ini mengatakan sudah sejak lama mengidap skiolosis dan baru menyadarinya saat SMA.

"Ini aku baru tahu waktu aku SMA. Penyebabnya mungkin posisi tidur atau posisi duduk yang nggak benar," tuturnya.

1. Hindari Kebiasaan yang DIlakukan Sejak Kecil

Ia pun mengimbau agar tidak mengalami skiolosis sepertinya, sebaiknya hindari kebiasaan yang dilakukannya sejak kecil.

"Ini buat pelajaran buat teman-teman yang masih muda. Diperhatikan postur tubuhnya dengan baik. Dulu aku di sekolah, suka nulis dengan posisi duduk miring, terus kalau berdiri suka bertumpu dengan kaki satu. Jadi dari gaya hidup seperti itu (bisa sebabkan skiolosis," ujarnya.

Untuk memperbaiki posisi tulang belakangnya, Jessica Milla sejak sebulan lalu menjalani terapi dan senantiasa menggunakan penyangga tulang belakang.

"Sekarang fokus kesitu dulu (terapi) sampai benar (posisi tulang belakang). Kalau otot sudah kuat dan tulang belakangnya juga sudah kuat, baru aku lepas brace pun dia nggak akan balik lagi," ujarnya.

2. Lakukan Terapi

Menurut Jessica Milla, terapi yang dijalaninya akan memakan waktu kurang lebih selama enam bulan.

"Kalau untuk kasus seperti aku bisa sampai 6 bulanan," tuturnya.

Reporter:   Dadan Deva