Cerita Kemal Mochtar Berhasil Turun 51 Kg dalam 1 Tahun
Helmi Romadhon | 09 September 2019, 19:42 WIB
Kapanlagi.com - Pola hidup sehat sudah beberapa waktu terakhir ini jadi pembahasan menarik di kalangan selebritis. Banyak sudah artis-artis yang sadar pentingnya menjaga gaya hidup di tengah rutinitas padat, salah satunya penyiar radio Kemal Mochtar.
Minggu (8/9) kemarin, Kemal yang jadi bintang tamu di acara Zurich Health Festival membagikan kisah dietnya. Di mana ia telah berhasil menurunkan berat badannya dari 120 kg menjadi 69 kg dalam 1 tahun, dengan menjaga pola makannya.
"Pasti ya sehat itu penting. Maka dari itu, usaha saya selama ini ya tujuannya untuk saya bisa lebih sehat dan bugar lagi. Saya jaga makan dan yang pasti harus ada pengawasan dokter. Setiap dua minggu sekali gue rutin," cerita Kemal di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan Jakarta Pusat, Minggu (8/9).
Kemal dulu, ketika beratnya 120 kilogram © KapanLagi.com®
Kemal memilih mengatur pola makan ketimbang olahraga, karena itu dapat membahayakannya. "Kenapa bisa begini karena usaha nurunin berat badannya emang nggak main-main, butuh konsistensi. Jadi nurunin berat badannya itu nggak bisa cepat 2 minggu atau 3 minggu. Setiap dua minggu berat gua turun 4 kg," lanjutnya.
Selain Kemal, Zurich Health Festival juga mengundang Widi Mulya, Laila Munaf, Marissa Karim, dan Ronal Surapradja. Mereka berbincang bersama sharing tentang pola hidup sehat yang sejatinya harus diterapkan oleh semua orang.
"Pertama mereka selebriti kemudian mereka sudah hidup sehat. Ketika sudah hidup sehat dan selebriti jadi mudahkan orang untuk memberi contoh ke masyarakat. Acara ini merupakan puncak dari kampanye Zurich Critical Advantage," tutup Budi Darmawan selaku Director dan Chief Distribution Zurich Budi Darmawan.
Simak berita ini juga ya!
-
Konser LIDA 2019 Top 80 Grup 8, Lampu Merah untuk Duta DKI Jakarta & Sumatera Selatan
-
Sinopsis Film 'KELUARGA CEMARA', Suka Duka Keluarga Abah Lewati Terjalnya Kehidupan
-
Sukses Perankan Ara Dalam 'KELUARGA CEMARA', Anak Widi Mulia Ingin Jadi Aktris?
-
Sukses Perankan Ara Dalam 'KELUARGA CEMARA', Widi Mulia Bangga Dengan Sang Anak
-
Widi Mulia Bangga Widuri Bisa Berakting Maksimal di 'KELUARGA CEMARA'
(kpl/mhr)
Editor: Helmi Romadhon
Soekarno: Indonesia Merdeka
Anak Diminta Tes DNA, Mantan Istri Daus Mini Datangi Komnas PA
Turun BB 14 Kg Dalam Waktu 3 Bulan, Ini 8 Potret Terbaru Dinda Kirana yang Makin Langsing - Pamer Body Goals,
8 Potret Nagita Slavina yang Makin Langsing, Joget Tik Tok Tunjukkan Paha dan Kaki Ramping - Banjir Pujian dari Netizen
Siapa Karakter Drama 'VINCENZO' yang Kamu Banget?
7 Potret Tya Ariestya Pakai Crop Top, Pamer Perut Rata Usai Berat Badan Turun 25 Kg
Dulunya Pernah 74 Kilogram, Ini 8 Potret Chef Renatta Moeloek Pamer Body Goals Setelah Sukses Diet
9 Potret Cantik Henny Rahman Istri Zikri Daulay yang Disorot Usai Lepas Hijab,
Bocorkan Rahasia Badan Fit dan Kencang, Maria Vania Tak Makan Nasi Selama Tujuh Tahun!
10 Potret Hot Tya Ariestya Pasca Turun Berat Badan Hampir 25 Kg, Disebut Mirip Taylor Swift - Dihujat Karena Pamer Aurat
Potret Iqbaal Ramadhan Jalani Perawatan Kulit di Klinik Milik Tompi,
7 Potret Ricky Cuaca yang Kini Tampil Langsing, Lakukan Diet Ketat Agar Tak Dibully Lagi
7 Potret Terbaru Ricky Cuaca yang Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 60 Kg, Jalani Diet Ketat Selama 2 Tahun
Foto Prosesi Pedang Pora di Resepsi Pernikahan Olivia Nathania Anak Nia Daniaty,
Sukses Turun Hampir 15 Kilo, Ini Potret Transformasi Kesha Ratuliu yang Makin Langsing
10 Potret Transformasi Tya Ariestya yang Makin Langsing, Pamer Perut Rata Hingga Celana yang Kedodoran
Dietnya Sukses, Tya Ariestya Pamer Celana yang Dulunya Sempit Kini Makin Kedodoran
Hidungnya Sering Disebut Hasil Operasi, Tya Ariestya Buka Suara
Foto Penampilan Eva Celia di Pernikahan Daddy-nya, Perpaduan Tradisional dan Hot
8 Potret Rumah Baru Maia Estianty Untuk Al El Dul yang Lagi Direnovasi, Mewah Bergaya Villa Afrika - Lantai Full Pakai Marmer
10 Foto Annisa Pohan Tampil Anggun Pakai Kebaya Warna Pink, Cantik Banget Bagaikan Pengantin!
Foto Prosesi Pedang Pora di Resepsi Pernikahan Olivia Nathania Anak Nia Daniaty, Meriah Banget
9 Potret Rumah Baru Mimi Peri yang Hampir Rampung, Siap Huni Meski Belum Diisi Perabot - Disebut Bak Istana Langit
7 Potret Kondisi Rumah Irish Bella dan Ammar Zoni Pasca Kebanjiran, Berantakan - Penuh Lumpur dan Bau Kali
7 Potret Nagita Slavina Buka Banyak Banget Kado Ulang Tahun, Habiskan Waktu Nyaris 3 Jam - Hadiah dari Mama Rieta Curi Perhatian
9 Potret Shireen Sungkar Dibonceng Zaskia Adya Mecca Naik Motor Keliling Yogyakarta, Lupa Lepas Helm Saat Turun
Foto Rumah Yoon Eun Hye yang Tunjukkan Sisi Religius dan Kreatifnya, Ditempati dengan Dua Teman
12 Potret Liburan Nikita Willy dan Indra Priawan di Resort Mewah, Bisa Nikmati Pemandangan Borobudur - Tempat yang Seharusnya Jadi Venue Pernikahan Mereka
8 Potret Nur Sajat, Transgender Malaysia yang Pernah Umroh Pakai Baju Wanita & Akan Ditangkap
6 Potret Pernikahan Putri Nia Daniaty, Menantunya Seorang Taruna
Nadine Fatiana, Talenta Muda 14 Tahun Asal Malang Rilis Debut Single 'Enough'
Fashion Curator Langganan Artis, Renny Angesti Kenalkan Butik Miliknya Sendiri
Zecky Alatas Persembahkan Lagu Spesial untuk Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan
8 Foto Masa Kecil Naysila Mirdad, Struktur Wajahnya Sama Sekali Nggak Berubah!
7 Potret Uki Eks NOAH & Istri, Hidup Enteng Pasca Hijrah Karena Tak Lagi Pikirkan Uang
Menetap di Jepang Selama Hampir 4 Bulan, Syahrini Rindu Masakan Mamanya
8 Potret Raffi Ahmad Bertemu Fans yang Ciptakan Lagu Untuknya, Dibeli Rp 10 Juta - Ditawari Masuk Dapur Rekaman
Punya Segudang Keunggulan, Ini Alasan Grand Wisata Bekasi Cocok Banget Disebut Kota Mandiri
Anak Diminta Tes DNA, Mantan Istri Daus Mini Datangi Komnas PA
8 Potret Temon Bertemu Anaknya Kembali Setelah 20 Tahun Berpisah, Minta Maaf Karena Lama Tak Bertemu
Pamer IPK 1,77 Sudah Banyak Pengalaman Kerja Jadi Trending, Netizen Ini Malah Diserang Balik
Pedangdut Indah Sari Habiskan Ratusan Juta Rupiah untuk Garap Video Klip Terbaru yang Super Mewah