Cerita Kemal Mochtar Berhasil Turun 51 Kg dalam 1 Tahun

Helmi Romadhon | 09 September 2019, 19:42 WIB

Kemal Mochtar © Istimewa

Kapanlagi.com - Pola hidup sehat sudah beberapa waktu terakhir ini jadi pembahasan menarik di kalangan selebritis. Banyak sudah artis-artis yang sadar pentingnya menjaga gaya hidup di tengah rutinitas padat, salah satunya penyiar radio Kemal Mochtar.

Minggu (8/9) kemarin, Kemal yang jadi bintang tamu di acara Zurich Health Festival membagikan kisah dietnya. Di mana ia telah berhasil menurunkan berat badannya dari 120 kg menjadi 69 kg dalam 1 tahun, dengan menjaga pola makannya.

"Pasti ya sehat itu penting. Maka dari itu, usaha saya selama ini ya tujuannya untuk saya bisa lebih sehat dan bugar lagi. Saya jaga makan dan yang pasti harus ada pengawasan dokter. Setiap dua minggu sekali gue rutin," cerita Kemal di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan Jakarta Pusat, Minggu (8/9).

Kemal dulu, ketika beratnya 120 kilogram © KapanLagi.com®

Kemal memilih mengatur pola makan ketimbang olahraga, karena itu dapat membahayakannya. "Kenapa bisa begini karena usaha nurunin berat badannya emang nggak main-main, butuh konsistensi. Jadi nurunin berat badannya itu nggak bisa cepat 2 minggu atau 3 minggu. Setiap dua minggu berat gua turun 4 kg," lanjutnya.

Selain Kemal, Zurich Health Festival juga mengundang Widi Mulya, Laila Munaf, Marissa Karim, dan Ronal Surapradja. Mereka berbincang bersama sharing tentang pola hidup sehat yang sejatinya harus diterapkan oleh semua orang.

"Pertama mereka selebriti kemudian mereka sudah hidup sehat. Ketika sudah hidup sehat dan selebriti jadi mudahkan orang untuk memberi contoh ke masyarakat. Acara ini merupakan puncak dari kampanye Zurich Critical Advantage," tutup Budi Darmawan selaku Director dan Chief Distribution Zurich Budi Darmawan.

Simak berita ini juga ya!

Konser LIDA 2019 Top 80 Grup 8, Lampu Merah untuk Duta DKI Jakarta & Sumatera Selatan

Konser LIDA 2019 Top 80 telah sampai di grup 8. Kemeriahannya berlangsung pada hari Kamis (24/1/2019). Inul Daratista berkolaborasi dengan Rara LIDA di awal acara dengan membawakan lagu Kocok-kocok.
Sinopsis Film 'KELUARGA CEMARA', Suka Duka Keluarga Abah Lewati Terjalnya Kehidupan

Sinetron KELUARGA CEMARA yang sempat booming di tahun 90'an diangkat dengan versi yang lebih segar ke layar lebar. Masih bercerita soal keluarga Abah, film yang mulai tayang di bioskop pada tanggal 3 Januari besok menghadirkan cast yang cukup mencuri perhatian.
Sukses Perankan Ara Dalam 'KELUARGA CEMARA', Anak Widi Mulia Ingin Jadi Aktris?

Pantas saja Widi Mulia bangga dengan sang anak, Widuri. Pasalnya, Widuri sukses memerankan Ara dalam film KELUARGA CEMARA. Film ini juga dibintangi oleh Nirina Zubir dan Ringgo Agus Rahman.
Sukses Perankan Ara Dalam 'KELUARGA CEMARA', Widi Mulia Bangga Dengan Sang Anak

Widi Mulia ungkap jika dirinya bangga dengan sang anak. Seperti diketahui, sang anak, Widuri sukses memerankan karakter Ara dalam film KELUARGA CEMARA.
Widi Mulia Bangga Widuri Bisa Berakting Maksimal di 'KELUARGA CEMARA'

Setiap orangtua pasti bangga atas pencapaian anaknya. Ini pula yang dirasakan oleh Widi Mulia atas pencapaian Widuri Sasono. Anak perempuan Widi dan Dwi Sasono ini baru saja melakukan debut film layar lebar KELUARGA CEMARA.